Que venha 2013...

Olá meninas, mais um ano que chega, e o que a gente espera pra ele? Promessas novamente? Chega de pedir que as coisas aconteçam. Nesse ano eu quero fazer acontecer! Tracei meus planos, minhas metas e meus objetivos. Só eu sei o que eu preciso pra minha vida. Estou super feliz com o meu trabalho, com a faculdade, com o namoro e a família, o que eu quero mais? EU QUERO MAIS, QUERO MUITO MAIS! Tudo depende só de mim, estou super segura e confiante... 

Mas falando em ano novo, pra esse ano eu escolhi uma cor diferente para o Reveillon: prata! Junto com o branquinho da paz, o prata me passou uma sensação de novo, de glamour, de limpinho, e achei superlegal. Há uns anos atrás, comprei essa blusa mas nunca tinha usado,estava com a etiqueta ainda, pois nunca fui muito chegada na cor, escolhi ela porque acho a cara do ano novo. Nas unhas, usei um esmalte que achei LUXO, um holográfico fantástico! E nos pés, pra honrar a coleção e paixão pela marca, usei minha Elegance Metalic, da Havaianas. Mais tarde falo sobre as sandálias e os esmaltes aqui no blog!

 

Blusa: Colcci

Short: C&A

Sandália: Havaianas

 

Detalhe da blusa e esmalte!

E não poderia faltar, o look que eu montei para o namo:

 

Camiseta: Hering

Bermuda: MOfficer

Sandália: Havaianas

Espero que esse ano venha cheio de coisas boas, pra todas nós! E como já disse no ultimo post, estou bem sem tempo agora, mas sempre que der eu trago novidades! 

Beijinhos...

Dando um tempo...

 

Olá meninas, tudo bem?  Há duas semanas, estou trabalhando quase sem parar, e conciliando trabalho com faculdade. A correria está tomando conta, mas logo tudo volta ao normal, é só o tempo para se acostumar. Comecei a trabalhar com algo que gosto bastante, que faço por gosto, e quero continuar por algum tempo ainda. A faculdade está quase entrando em recesso e o coração vai apertando, pois no fim do ano que tudo começa a ficar bom, não é? As melhores amigas da facul eu descobri há pouco tempo que tenho. Mas nos veremos sempre, durante as férias. Preciso dar um tempinho no blog até as coisas se ajeitarem! Tenho muita coisa pra postar, mas pouco tempo pra organizar. Então, as queridas que sempre passam por aqui, deixo um beijão, e logo logo estamos de volta... E que venha o fim do ano!

Preparando o verão...

Bom meninas, acho que já deu pra notar a minha paixão pelo verão. Quando começa setembro, primavera, sol, calor, eu já começo a me inspirar e bolar muitas coisas para o fim do ano! Ai começam os feriados, um bem pertinho do outro, e o tempo passa voando, e de repente é FÉRIAS! E quando se fala em férias, verão, praia, calor, lembramos de um possível inimigo de muitas mulheres, o biquini! Porque é tão temido por quase todas nós? Neste ano, diferente de todos os outros, senti que tenho uma maior necessidade de me cuidar, e de estar bem com o meu corpo. Estou controlando a alimentação e faço exercícios todos os dias. Planejei uma rotina, com disciplina e dedicação para mim mesma. Os resultados, claro, não aparecem da noite para o dia! Então, se você tem preguiça, ou se sente desmotivada para começar qualquer tipo de atividade, ou uma reeducação alimentar, vou deixar algumas dicas, que são muito úteis no dia-a-dia:

Saúde em primeiro lugar
Sim, é claro que um corpo bonito é o que todas nós queremos, mas a saúde está antes de qualquer coisa! Antes de começar alguma atividade que exija um pouco mais de você, é importante que se tenha conhecimento de seus limites e capacidades. Procure um profissional para auxiliar com o que for de mais correto. Pense que ser saudável é mais importante que ser bonita e magra.

Acelere, desacelere
Saiba quando é hora de agitar, mas também quando for hora de relaxar! Não se exauste demais, não vá além de suas limitações físicas.

Beba água
A água é uma grande aliada, para qualquer dieta. Ela não tem nenhuma caloria, refresca e da a sensação de saciedade. Ela ajuda na absorção dos nutrientes, amortece as juntas, remove toxinas entre outros benefícios.

Não fique sem comer
Uma das coisas mais importantes que aprendi com o tempo, é que ficando sem comer não vamos mesmo emagrecer! O ideal, como já sabemos é comer em poucas porções de 3 em 3 horas, mas quem consegue com a rotina do dia-a-dia? Muito útil, é carregar pequenas porções de frutas na bolsa(no caso de passar muito tempo fora de casa durante o dia), bolacha água e sal, iogurtes e barrinhas de cereal. 

Dieta+Exercícios 
Outra coisa que aprendi tentando, é que dieta sem exercício e exercício sem dieta não servem pra nada! É preciso aliar os dois, caso contrário os resultados são bem menores.


Não deixe de comer o que gosta
Não é necessário cortar tudo aquilo que nós gostamos, mas sabemos que é calórico. O importante é não cometer os mesmos exageros. Coma chocolate, mas pouco! Ficar sem comer o que gosta pode até atrapalhar nas suas metas com a balança!

O vilão
Há algum tempo larguei definitivamente o refrigerante, mesmo no fim de semana! Ele é um grande inimigo de qualquer corpo saudável. Além de possuir muito açúcar, o refrigerante estimula a ansiedade, nos levando a comer mais e mais. Percebi que se eu tomo um pouquinho que seja, quero tomar mais. E se não tomo, não sinto a menor falta! Andei pesquisando, lendo e me informando, e o que realmente faz mal no refrigerante é o açúcar! Por isso, troquei por água com gás, me causando o mesmo prazer do refrigerante, devido ao gás, mas me deixando com a cabeça bem mais tranquila. 

Tenha metas
Não espere por ninguém para começar. Cada pessoa tem uma rotina diferente, e vontades e dias de preguiça. Esperar por uma amiga, irmã ou até mesmo pelo namorado, pode te fazer adiar o início da academia, por exemplo. Comece sozinha, se tiver uma compania, é melhor ainda, mas não dependa da outra pessoa! 

Faça a vigilância do peso 
Muito importante para o processo de perda de peso, é ter uma balança de banheiro em casa. Se pese todos os dias pela manhã e pela noite. Assim, você saberá exatamente o quanto ganhou/inchou durante o dia. E poderá ter um melhor controle de você mesma.

Resultados
E por fim, entenda principalmente que os resultados não virão da noite pro dia. Emagrecer, definir, endurecer, não é assim tão fácil. Com determinação e vontade você vai conseguir, mas é preciso paciência! Sei que nesse verão o biquini ainda pode ficar guardado pra mim, mas não tenho pressa, eu sei que vou conseguir! 

O mesmo vale pra quem precisa ganhar uns quilinhos, não desista! É tudo, unica e exclusivamente por você!

Branco nelas!

Uma cor que combina  com todos os tons de pele, com todas as estações, outras cores, enfim, com TUDO! O branco é de longe uma das minhas cores preferidas. Não tem o que não fique bom com ele! Além de ser lindíssimo, o nosso cérebro entende como "limpeza", por ser clarinho e tranquilo. No próximo inverno, ele volta como tendência, com rendas e bordados. Neste verão, ele pode ser aquele curinga que sempre nos salva dia e noite!

Separei então, alguns looks e peças pra gente começar a se inspirar e arrazar no calorzão! Lá vai...

 Imagens: Internet, Gabriela Berlin, Thais Morbeck, Iza Nader.

Em roupas, acessórios, bolsas e tudo mais que possamos imaginar, o branco chama a atenção por onde passa. Invista nas peças leves(não canso de falar!) e misture com o nude, pro visual ficar com uma aparência mais chic. Quanto a clássica lenda de que o branco engorda, não leve muito a sério. Sabendo como não carregar demais, ele fica lindo, e a impressão de um quilinho a mais não fará mal nenhum. O importante é estar linda e confortável!

Tendências d A a z- Parte III

Olá meninas! Para finalizar nosso alfabeto das tendências, está aí, de Q á Z nossas trends:

É isso aí, espero que tenham gostado e que consigam tirar muito proveito de todas!
Beijinho e logo tem mais novidades...

Tendências de A a Z- Parte II

Continuando com as nossas trends, de I até Q, pra vocês:

Espero que gostem, logo logo tem mais!

Tendências de A a Z- Parte I

Olá meninas, resolvi montar um alfabeto de tendências para não faltar nada no armário! Algumas letras possuem bem mais de um item, mas seguem apenas os mais importantes e indispensáveis pra aproveitar tudo de melhor que o verão oferece! Então lá vai, para começar, de A a H, as tendências mais quentes pra inspirar...

Fotos: Internet 

Algumas até já vimos antes, como as estampas(aqui), Oxfords(aqui), e sobre as Candy Colors (aqui). Logo tem mais, acompanhem!

Beijinho

Estampas de verão- Em que investir?

Uma grande dúvida que se forma quando gostamos de alguma peça e decidimos que queremos comprá-la, é se vamos ou não usá-la de fato. É muito comum que se compre mesmo sabendo que não combina com nada do que temos em casa, mas se batermos o olho e gostarmos, nós compramos! Para não errar, devemos analisar o que é uma breve tendência, o que é estilo próprio e o que é clássico que nunca sairá de moda.

As tendências do verão 2013:

As clássicas:
Com as peças lisas e de alfaiataria ou jeans não tem erro! Poá, onça, e navy também podem ser classificadas como "tradicionais".

Farm.

É fundamental, que as estampas e cores se cordenem entre si no guarda roupas. Muitas estampas diferentes acabam dificultando a formação dos looks, nos dando sempre a impressão que não temos roupa pra sair! As estampas fofinhas estão com tudo, como os cup cakes, ursinhos e mimosidades, que nós adoramos. Mas vale perceber que todas são apenas tendências passageiras, e que nem sempre precisamos realmente delas! É mesmo o seu estilo ou você está somente seguindo a moda? Se realmente for o seu estilo, se joga! Com certeza, você irá aproveitar muito mais a peça. O mesmo acontece com as liquidas. Geralmente no final da estação, enchemos o armário com peças super baratas mas acabamos por nunca usar. 

Também serve para modelos, como a mullet, o sneacker, entre outros! Na hora de comprar, pense bem nas composições. Não tem erro! Vamos aproveitar a estação mais quente e linda do ano, no máximo conforto e leveza possível.

Beijinhos!